Nombre de cours : 994

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réalisés en cours de réalisation en projet
danser la Zumba fitness

danser la Zumba fitness

Danser tout en vous musclant, y aviez-vous pensé ? Si la Zumba connait un tel succès depuis quelques années, ce n'est pas pour rien : elle allie parfaitement plaisir, bonne humeur et attentes sportives exigeantes ! Prenez un petit cours avec notre professeure survitaminée et filez à la salle de sport entre copines !

Réalisé le 02/08/2013 - Professeur : Doctissimo
pratiquer l'aikido : kamidori (saisie par les cheveux)

pratiquer l'aikido : kamidori (saisie par les cheveux)

Ce cours en vidéo vous présente une nouvelle technique d'aiki-jutsu : la technique kamidori. Elle vous permet de vous défendre contre un agresseur vous saisissant aux cheveux.

Réalisé le 03/07/2013 - Professeur : Fran Hopper
pratiquer un massage du cou

pratiquer un massage du cou

Comment masser le cou et les trapèzes pour supprimer toutes les zones de tension ? De la théorie à la pratique avec ce cour vidéo mettant en scène une professionnelle.

Réalisé le 07/02/2012 - Professeur : Bienessence
réparer un robinet

réparer un robinet

Votre robinet fonctionne mal ? Cette vidéo montre quelques gestes simples pour remédier à la plupart des problèmes de robinetterie.

Réalisé le 28/01/2012 - Il n'y a pas de professeur pour ce cours. Proposez vous comme professeur !
s'habiller et se maquiller pour une fête

s'habiller et se maquiller pour une fête

Ce cours vidéo vous donne des trucs et astuces pour vous habiller pour une soirée de la tête aux pieds.

Réalisé le 04/01/2012 - Professeur : FashionNMakeup
protéger sa guitare - golpeador

protéger sa guitare - golpeador

Comment fabriquer simplement un golpeador pour guitare ? Découvrez, à travers cette vidéo, la fabrication d'un golpeador pour protéger votre guitare.

Réalisé le 01/12/2008 - Professeur : Ayuttaya

faire un contrôle (pied, poitrine, genou, tête) au football

Le contrôle est impératif à contrôler en Football. Il permet de pouvoir conserver le ballon pour ensuite faire une action (frappe, passe, dribble).

Cours en projet : 251 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
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faire des jongles au football

Faire des jongles est un bonne exercice pour s'habituer à la manipulation du ballon. On peut faire des jongles de la tête, du pied, du genou et même de la poitrine.

Cours en projet : 204 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
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chanter les aigus sans forcer

chanter les aigus sans forcer

Comment chanter les aigus sans forcer ? Retrouvez, dans cette vidéo, des exercices qui vont vous apprendre comment sortir des aigus sans forcer.

Réalisé le 18/11/2008 - Professeur : Chanteur Moderne
chanter en voix de tête

chanter en voix de tête

Comment chanter en voix de tête ? Retrouvez, dans cette vidéo, des exercices qui vont vous apprendre comment passer de la voix de poitrine à la voix de tête.

Réalisé le 18/11/2008 - Professeur : Chanteur Moderne
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