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Comment pratiquer l'aikido : kamidori (saisie par les cheveux) ?

Ce cours en vidéo vous présente une nouvelle technique d'aiki-jutsu : la technique kamidori. Elle vous permet de vous défendre contre un agresseur vous saisissant aux cheveux.

professeur : Fran Hopper

matériel nécessaire

synopsis du cours video

Etape 1 : L’agresseur saisit de sa main gauche les cheveux du professeur. Celui-ci se sert de sa main gauche pour bloquer la main de l’agresseur sur sa tête. Il recule le pied gauche.

Etape 2 : Avec sa main gauche, le professeur frappe les côtes ; remonte au coude, qu’il frappe avec l’avant bras ; puis lâche la main gauche de l’agresseur.

Etape 3 : Le professeur se sert du plat de sa main gauche pour frapper l’agresseur au visage ; tout en bloquant l’autre bras de son agresseur.

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