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Liste des cours
composer une chanson à la guitare - le rythme (4/5)
Maintenant que les accords n'ont plus de secrets pour vous, il vous reste à maîtriser parfaitement les rythmiques et pour cela, différentes manières de gratter votre guitare vous sont proposées. Essayez, choisissez, adoptez, puis lancez-vous et écrivez votre propre chanson !
danser la Zumba fitness
Danser tout en vous musclant, y aviez-vous pensé ? Si la Zumba connait un tel succès depuis quelques années, ce n'est pas pour rien : elle allie parfaitement plaisir, bonne humeur et attentes sportives exigeantes ! Prenez un petit cours avec notre professeure survitaminée et filez à la salle de sport entre copines !
respirer en marchant
Comment apprendre à respirer tout en marchant et en tirer ainsi de nombreux bienfaits? Ce cours en vidéo vous propose de pratiquer un exercice de respiration en marchant. Vous apprendrez ainsi à compter vos pas et à expirer et inspirer en rythme.
pratiquer la respiration abdominale
Comment apprendre à respirer par le ventre ? Ce cours en vidéo vous propose de pratiquer un exercice de respiration pour vous relaxer, gérer votre stress et améliorer vos performances et votre qualité de vie.
apprendre la danse orientale - débutant 2/2
Comment commencer à pratiquer la danse orientale ? Ce deuxième cours vidéo de danse propose de vous apprendre notamment le travail du ventre dans le cadre de la danse orientale.
tonifier vos cuisses et vos fessiers
Comment tonifier vos cuisses et vos fessiers ? Ce cours de remise en forme en vidéo vous propose de travailler spécifiquement vos cuisses et vos fessiers, avec des exercices pour les tonifier.
apprendre à marcher - quelques exercices
Comment apprendre à marcher et effectuer au passage quelques exercices utiles ? Ce cours vidéo de fitness vous propose un exercice simple, la marche, associée à quelques exercices de remise en forme.
apprendre le shuffle - rythme blues à la guitare
Comment apprendre le shuffle, ce rythme blues, à la guitare ? Ce cours vidéo de guitare vous propose d'apprendre les accords de base pour le shuffle, rythme blues à la guitare.
apprendre le rythme dans l'accompagnement à la guitare
Comment apprendre le rythme dans l'accompagnement à la guitare ? Ce cours vidéo de guitare vous propose d'apprendre les trucs et astuces du rythme dans l'accompagnement.
apprendre le rythme en doubles croches à la guitare
Comment apprendre le rythme en doubles croches, à la guitare ? Ce cours vidéo de guitare se propose de vous montrer les gestes techniques pour un rythme en doubles croches, à la guitare.
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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