Liste des cours

faire un véritable maquillage waterproof (résistant à l'eau)

Envie de devenir une sirène cet été à la plage ? Pour cela, vous aurez besoin d'astuces et de conseils pour adapter votre maquillage à son ennemi de toujours : l'eau. Suivez notre professeur dans sa méthode et faites la belle sur le sable ... Et dans l'eau !

Réalisé le 07/08/2013 - Professeur : Prénom The Beauty Progress

pratiquer l'aikido : mune dori (saisie de la poitrine)

Ce cours en vidéo vous propose de vous enseigner les bases de l'aiki-jutsu. L'agresseur dans la technique Mune dori vous saisit à la poitrine. Le maître vous propose trois techniques pour parer cette attaque.

Réalisé le 03/07/2013 - Professeur : Fran Hopper

pratiquer l'aikido : katadori (saisie à l'épaule)

Ce cours en vidéo vous apprend une nouvelle technique d'aiki-jutsu. Cette technique vous permet d'immobiliser un agresseur qui vous saisit à l'épaule.

Réalisé le 03/07/2013 - Professeur : Fran Hopper

pratiquer l'aikido : kamidori (saisie par les cheveux)

Ce cours en vidéo vous présente une nouvelle technique d'aiki-jutsu : la technique kamidori. Elle vous permet de vous défendre contre un agresseur vous saisissant aux cheveux.

Réalisé le 03/07/2013 - Professeur : Fran Hopper

masser le visage

Comment pratiquer un massage relaxant du visage et du haut du corps ? Voici à travers cette vidéo, étape par étape, les conseils d'une pro.

Réalisé le 15/02/2012 - Professeur : Bienessence

illuminer le regard avec le yoga du visage

Comment illuminer son regard, avec le yoga du visage ? Ce cours vidéo sur le yoga du visage vous présente un exercice qui vous permettra d'illuminer votre regard, avec la technique du "palming".

Réalisé le 02/10/2009 - Professeur : Alain Pénichot

réduire les pattes d'oie du visage

Comment estomper efficacement les pattes d'oie de son visage ? Cette vidéo vous propose d'apprendre la technique qui vous permettra de réduire les pattes d'oie présentes parfois sur votre visage, en effectuant des gestes de massage simples, quotidiennement.

Réalisé le 01/10/2009 - Professeur : Alain Pénichot