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Liste des cours
danser la Zumba fitness
Danser tout en vous musclant, y aviez-vous pensé ? Si la Zumba connait un tel succès depuis quelques années, ce n'est pas pour rien : elle allie parfaitement plaisir, bonne humeur et attentes sportives exigeantes ! Prenez un petit cours avec notre professeure survitaminée et filez à la salle de sport entre copines !
pratiquer l'aikido : mune dori (saisie de la poitrine)
Ce cours en vidéo vous propose de vous enseigner les bases de l'aiki-jutsu. L'agresseur dans la technique Mune dori vous saisit à la poitrine. Le maître vous propose trois techniques pour parer cette attaque.
poser une cloture en grillage
L'installation d'une clôture grillagée est présentée, dans cette vidéo, étape par étape, ce qui rend l'opération particulièrement aisées.
poser un joint silicone
Comment poser proprement un joint silicone ? Vous pouvez refaire l’étanchéité autour des baignoires, éviers et lavabos avec un joint silicone ; cette vidéo vous en explique la technique pas à pas.
apprendre la marche sans laisse
Dans ce cours vidéo de dressage canin, un dresseur professionnel vous montre les étapes pour que votre chien marche au pied sans laisse. Mais n'oubliez pas la patience !
créer un potager sur son balcon
Comment mettre en place un potager d'appartement ? Tous les trucs et conseils, dans ce cours vidéo de jardinage, pour réussir à faire pousser sur son balcon différents petits légumes.
réaliser un bassin d'intérieur à la maison
Comment mettre en place un bassin d'intérieur à la maison ? Ce cours vidéo de jardinage propose de vous enseigner les trucs et astuces pour réaliser un bassin d'intérieur à la maison.
apprendre l'arrêt de volée au rugby
Ce cours de rugby en vidéo vous propose d'apprendre la règle de l'arrêt de volée.
apprendre le beat box, les trois premiers sons
Comment apprendre le beat box - les trois premiers sons ? Ce cours vidéo de beat box vous propose les astuces et techniques pour apprendre les bases du beat box (trois premiers sons).
apprendre à faire un salto avant sur place
Comment apprendre à faire un salto avant sur place ? Ce cours vidéo d'acrobatie vous propose un tutoriel expliquant la technique du salto avant sur place.
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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