Accueil >
Liste des cours
se maquiller pour sortir le soir
Comment se maquiller les yeux et la bouche pour sortir ? Ce cours vidéo de maquillage se propose de vous montrer les trucs et astuces pour obtenir un magnifique maquillage de soirée.
faire des tractions en fitness
Comment bien faire des tractions ? Ce cours vidéo de fitness vous propose d'apprendre la technique des tractions.
faire des pompes en fitness
Comment faire correctement des pompes, en fitness ? Ce cours vidéo de fitness vous propose de vous apprendre les gestes et la technique pour faire des pompes et muscler vos pectoraux.
monter les mailles de son tricot
Comment monter les mailles de son tricot ? Ce cours vidéo sur le tricot vous présente, étape par étape, la technique et les gestes pour monter les mailles de votre tricot.
apprendre le maquillage - la bouche
Comment appliquer le rouge sur les lèvres ? Cette vidéo propose un cours de maquillage axé sur l'application du rouge à lèvres.
apprendre le maquillage - les sourcils
Comment maquiller les sourcils ? Cette vidéo présente les gestes et techniques pour épiler, dessiner, mettre en forme vos sourcils.
faire des exercices pour la nuque
Comment faire des exercices pour la nuque ? Voici en vidéo des exercices et gestes pour travailler et échauffer les muscles de la nuque.
faire des exercices pour buste et épaules
Comment faire des exercices pour le buste et les épaules ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour tonifier le buste et les épaules.
travailler ses intercostaux
Comment travailler ses muscles intercostaux ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour travailler vod muscles intercostaux.
faire des exercices pour la posture
Comment faire des exercices pour la posture ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour maîtriser votre posture.
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
Proposer un cours