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faire des assouplissements
Comment faire des exercices d'assouplissements ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour réaliser des assouplissements.
faire du Powerplate
comment apprendre les mouvements du Powerplate. cette vidéo propose des cours techniques sur les positions à adopter en powerplate.
accorder ses couleurs
comment accorder ses couleurs. voici une vidéo qui propose sous forme de cours la meilleur façon d'accorder ses couleurs.
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vérifier la pression des pneus
comment vérifier la pression des pneus de son véhicule. cette vidéo vous propose sous forme de cours les trucs et astuces pour vérifier correctement la pression des pneus.
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poser du carrelage
comment poser du carrelage. une vidéo sous forme de cours pour apprendre à découper et poser du carrelage.
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poser une fenêtre
comment poser une fenêtre. cette vidéo originale vous présente sous forme de cours la pose d'une fenêtre.
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