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Liste des cours
apprendre le yoga - respiration
Comment apprendre le yoga pour résoudre les désordres respiratoires ? Ce cours vidéo de yoga se propose de vous apprendre des exercices de respiration efficaces.
apprendre l'harmonica - exercices
Comment faire des exercices d'harmonica ? Ce cours vidéo d'harmonica vous propose des exercices techniques pour améliorer la maîtrise de l'instruement.
apprendre l'harmonica - les altérations
Comment travailler l'altération à l'harmonica ? Ce cours vidéo d'harmonica propose de vous enseigner des techniques et exercices d'altérations.
faire des tractions en fitness
Comment bien faire des tractions ? Ce cours vidéo de fitness vous propose d'apprendre la technique des tractions.
faire des exercices pour la nuque
Comment faire des exercices pour la nuque ? Voici en vidéo des exercices et gestes pour travailler et échauffer les muscles de la nuque.
faire des exercices pour jambes et bassin
Comment faire des exercices simples pour les jambes et le bassin ? Voici un cours de fitness en vidéo pour échauffer et muscler les jambes et le bassin.
faire des exercices pour buste et épaules
Comment faire des exercices pour le buste et les épaules ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour tonifier le buste et les épaules.
étirer ses muscles
Comment étirer ses muscles ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour étirer vos muscles.
renforcer ses fessiers
Comment renforcer ses fessiers ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour renforcer vos muscles fessiers.
travailler ses intercostaux
Comment travailler ses muscles intercostaux ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour travailler vod muscles intercostaux.
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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