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Liste des cours
pratiquer l'aikido : mune dori (saisie de la poitrine)
Ce cours en vidéo vous propose de vous enseigner les bases de l'aiki-jutsu. L'agresseur dans la technique Mune dori vous saisit à la poitrine. Le maître vous propose trois techniques pour parer cette attaque.
Réalisé le 03/07/2013 - Professeur : Fran Hopper
pratiquer l'aikido : katadori (saisie à l'épaule)
Ce cours en vidéo vous apprend une nouvelle technique d'aiki-jutsu. Cette technique vous permet d'immobiliser un agresseur qui vous saisit à l'épaule.
Réalisé le 03/07/2013 - Professeur : Fran Hopper
pratiquer l'aikido : kamidori (saisie par les cheveux)
Ce cours en vidéo vous présente une nouvelle technique d'aiki-jutsu : la technique kamidori. Elle vous permet de vous défendre contre un agresseur vous saisissant aux cheveux.
Réalisé le 03/07/2013 - Professeur : Fran Hopper
apprendre les phases de jeu au rugby
Comment apprendre les différentes phases de jeu au rugby ? Ce cours vidéo vous propose de découvrir les différentes phases de jeu au rugby : jeu déployé ou groupé, jeu au pied, mêlée, essai...
Réalisé le 04/10/2007 - Professeur : Pierre44
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Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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