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Liste des cours

apprendre les mouvements de bras en Tecktonik

apprendre les mouvements de bras en Tecktonik

Comment apprendre les mouvements de bras de la Tecktonik ? Ce cours de danse en vidéo propose de vous enseigner les mouvement de bras en Tecktonik.

Réalisé le 17/12/2007 - Professeur : Tecktonic Loveur

apprendre les mouvements de jambes et pieds en Tecktonik

apprendre les mouvements de jambes et pieds en Tecktonik

Comment apprendre les mouvements de jambes et de pieds de la Tecktonik ? Ce cours de danse en vidéo propose de vous enseigner les mouvement de jambes et de pieds dans le cadre de la Tecktonik.

Réalisé le 17/11/2007 - Professeur : Tecktonic Loveur

apprendre les enchaînements en Tecktonik

apprendre les enchaînements en Tecktonik

Comment enchaîner les mouvements en Tecktonik ? Ce cours de danse vidéo propose de vous enseigner les enchaînements de bras, de jambes et de pieds en Tecktonik.

Réalisé le 02/11/2007 - Professeur : Tecktonic Loveur

faire des exercices pour buste et épaules

faire des exercices pour buste et épaules

Comment faire des exercices pour le buste et les épaules ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour tonifier le buste et les épaules.

Réalisé le 14/09/2007 - Professeur : Karie

étirer ses muscles

étirer ses muscles

Comment étirer ses muscles ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour étirer vos muscles.

Réalisé le 14/09/2007 - Professeur : Karie

renforcer ses fessiers

renforcer ses fessiers

Comment renforcer ses fessiers ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour renforcer vos muscles fessiers.

Réalisé le 14/09/2007 - Professeur : Karie

travailler ses intercostaux

travailler ses intercostaux

Comment travailler ses muscles intercostaux ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour travailler vod muscles intercostaux.

Réalisé le 14/09/2007 - Professeur : Karie

faire des exercices pour la posture

faire des exercices pour la posture

Comment faire des exercices pour la posture ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour maîtriser votre posture.

Réalisé le 14/09/2007 - Professeur : Karie

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