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réalisés en cours de réalisation en projet
faire un gâteau de purée de pomme de terre bleue

faire un gâteau de purée de pomme de terre bleue

Comment faire un gâteau de purée de pomme de terre bleue. Voici une vidéo qui vous apprend comment réaliser cette purée de patate bleue et la présenter.

Réalisé le 08/12/2008 - Professeur : Stéphane L'écuyer
récolter ses potirons

récolter ses potirons

Comment rentrer ses potirons ? Découvrez comment récolter les potirons, afin de mieux les conserver avant d'en faire de bonnes soupes...

Réalisé le 11/11/2008 - Professeur : Hubert Le jardinier
planter des crocus

planter des crocus

Comment planter des crocus ? Découvrez cette vidéo, qui vous montre comment planter facilement des crocus de toutes les sortes...

Réalisé le 11/11/2008 - Professeur : Hubert Le jardinier

initiation aux arts martiaux

combattre à main nue, esquiver les attaques, combattre avec les pied et apprendre des prises à terre et en l'air

Cours en projet : 241 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
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travailler les abdos en fitness

travailler les abdos en fitness

Comment travailler les abdos, en fitness ? Ce cours vidéo de fitness propose des exercices pour travailler les muscles abdominaux du bas et... réduire le ventre rond.

Réalisé le 27/10/2008 - Professeur : Girls Rédaction

realiser une terrasse

a partir d'un sol terre ou gravier comment realiser une terrasse.ce qu'il faut comme materieaux?

Cours en projet : 20 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
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renforcer ses fessiers

renforcer ses fessiers

Comment renforcer ses fessiers ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour renforcer vos muscles fessiers.

Réalisé le 14/09/2007 - Professeur : Karie
faire du Powerplate

faire du Powerplate

comment apprendre les mouvements du Powerplate. cette vidéo propose des cours techniques sur les positions à adopter en powerplate.

Réalisé le 01/01/2007 - Professeur : Emmy
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