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Liste des cours

  
réalisés en cours de réalisation en projet
pratiquer l'aikido : mune dori (saisie de la poitrine)

pratiquer l'aikido : mune dori (saisie de la poitrine)

Ce cours en vidéo vous propose de vous enseigner les bases de l'aiki-jutsu. L'agresseur dans la technique Mune dori vous saisit à la poitrine. Le maître vous propose trois techniques pour parer cette attaque.

Réalisé le 03/07/2013 - Professeur : Fran Hopper

faire un contrôle (pied, poitrine, genou, tête) au football

Le contrôle est impératif à contrôler en Football. Il permet de pouvoir conserver le ballon pour ensuite faire une action (frappe, passe, dribble).

Cours en projet : 253 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
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faire des jongles au football

Faire des jongles est un bonne exercice pour s'habituer à la manipulation du ballon. On peut faire des jongles de la tête, du pied, du genou et même de la poitrine.

Cours en projet : 204 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
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chanter en voix de tête

chanter en voix de tête

Comment chanter en voix de tête ? Retrouvez, dans cette vidéo, des exercices qui vont vous apprendre comment passer de la voix de poitrine à la voix de tête.

Réalisé le 18/11/2008 - Professeur : Chanteur Moderne
échauffer sa voix rapidement

échauffer sa voix rapidement

Comment effectuer un échauffement vocal rapide ? Cette vidéo vous apprend comment échauffer rapidement votre voix avant de la pousser un peu.

Réalisé le 18/11/2008 - Professeur : Chanteur Moderne
faire des exercices pour jambes et bassin

faire des exercices pour jambes et bassin

Comment faire des exercices simples pour les jambes et le bassin ? Voici un cours de fitness en vidéo pour échauffer et muscler les jambes et le bassin.

Réalisé le 14/09/2007 - Professeur : Karie
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