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Liste des cours
![respirer en marchant](/img/lessons/2887.jpg)
respirer en marchant
Comment apprendre à respirer tout en marchant et en tirer ainsi de nombreux bienfaits? Ce cours en vidéo vous propose de pratiquer un exercice de respiration en marchant. Vous apprendrez ainsi à compter vos pas et à expirer et inspirer en rythme.
![pratiquer la respiration abdominale](/img/lessons/2888.jpg)
pratiquer la respiration abdominale
Comment apprendre à respirer par le ventre ? Ce cours en vidéo vous propose de pratiquer un exercice de respiration pour vous relaxer, gérer votre stress et améliorer vos performances et votre qualité de vie.
![pratiquer la respiration Qi Gong](/img/lessons/2889.jpg)
pratiquer la respiration Qi Gong
Comment apprendre à pratiquer la respiration Qi Gong ? Ce cours en vidéo vous propose de tenter un exercice de respiration Qi Gong afin de vous relaxer, gérer votre stress et améliorer ainsi vos performances et votre qualité de vie.
![ouvrir une bouteille de vin sans tire-bouchon](/img/lessons/2741.jpg)
ouvrir une bouteille de vin sans tire-bouchon
Comment ouvrir facilement une bouteille de vin lorsqu'on a oublié le tire-bouchon ? Ce cours vidéo vous montre deux astuces permettant de vous passer de tire-bouchon, en utilisant... une chaussure !
![apprendre à faire un copier-coller](/img/lessons/821.jpg)
apprendre à faire un copier-coller
Comment faire un copier-coller en informatique ? Retrouvez, grâce à cette vidéo, le moyen le plus simple pour réaliser le copier-coller du texte d'une page internet vers un document Word.
![crocheter une serrure](/img/lessons/819.jpg)
crocheter une serrure
Comment crocheter une serrure ? Ce cours vidéo de serrurerie vous apprend à ouvrir une serrure de cadenas quand on a perdu la clé.
![mettre un préservatif](/img/lessons/805.jpg)
mettre un préservatif
Comment positionner correctement un préservatif ? Ce cours vidéo sur la sexualité vous propose d'apprendre à mettre un préservatif.
![apprendre la danse orientale - débutant 1/2](/img/lessons/505.jpg)
apprendre la danse orientale - débutant 1/2
Comment commencer à pratiquer la danse orientale ? Ce cours vidéo de danse propose de vous apprendre les mouvements d'épaules de la danse orientale.
![ouvrir une canette de soda secouée](/img/lessons/376.jpg)
ouvrir une canette de soda secouée
Comment ouvrir une canette de soda qui a été secouée ? Ce cours vidéo de trucs et astuces propose de vous faire découvrir une technique originale pour amadouer un canette de soda secouée...
![ouvrir son cadenas sans clef](/img/lessons/222.jpg)
ouvrir son cadenas sans clef
Comment ouvrir son cadenas... sans clef ? Ce cours vidéo propose une technique pour ouvrir un cadena lorsqu'on a perdu ou oublié la clef.
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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