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danser la Zumba fitness

danser la Zumba fitness

Danser tout en vous musclant, y aviez-vous pensé ? Si la Zumba connait un tel succès depuis quelques années, ce n'est pas pour rien : elle allie parfaitement plaisir, bonne humeur et attentes sportives exigeantes ! Prenez un petit cours avec notre professeure survitaminée et filez à la salle de sport entre copines !

Réalisé le 02/08/2013 - Professeur : Doctissimo
créer une manucure water marble sur un ongle naturel

créer une manucure water marble sur un ongle naturel

Le Nail Art vous permet d'avoir des ongles vraiment originaux, plus facilement que vous ne le croyez ! Encore faut-il avoir la bonne méthode, que vous enseigne votre professeur dans cette vidéo. Choisissez vos couleurs et lancez-vous pour épater vos amies !

Réalisé le 17/07/2013 - Professeur : Sashka Nail Art
avoir des dents plus blanches

avoir des dents plus blanches

Les photos des stars dans les magazines ont toutes un point commun : leurs magnifiques dents blanches. Pourtant, à force de café, de cigarettes, et bien sûr du temps, les dents peuvent jaunir ou du moins perdre de leur éclat. Comment leur redonner leur blancheur originelle ? Suivez notre professeur qui nous livre une recette de grand mêre pour avoir de belles dents blanches.

Réalisé le 11/05/2009 - Professeur : Cristina Beleza
donner l'alerte - secourisme

donner l'alerte - secourisme

Comment procéder à un appel d'urgence en cas de malaise ? Cette vidéo vous explique la façon de passer un appel au numéro des secours lorsque vous êtes confronté au malaise d'une autre personne.

Réalisé le 09/01/2009 - Professeur : Centre Français de Secourisme
positionner sa tête lors du swing en golf

positionner sa tête lors du swing en golf

Quelle la position de la tête adopter lors du swing, en golf ? Ce cours vidéo de golf se propose de vous apprendre à positionner votre tête, lors du swing en golf.

Réalisé le 09/10/2008 - Professeur : Marc Machin
poser de la poudre soleil en maquillage

poser de la poudre soleil en maquillage

Comment poser de la poudre soleil ? Ce cours vidéo de maquillage vous apprend comment appliquer la terracotta sur le visage.

Réalisé le 17/06/2008 - Professeur : Girls Rédaction
se maquiller pour sortir le soir

se maquiller pour sortir le soir

Comment se maquiller les yeux et la bouche pour sortir ? Ce cours vidéo de maquillage se propose de vous montrer les trucs et astuces pour obtenir un magnifique maquillage de soirée.

Réalisé le 13/06/2008 - Professeur : Julie
apprendre le motocross - le wheeling

apprendre le motocross - le wheeling

Comment faire un wheeling avec sa moto de cross ? Ce cours en vidéo vous propose d'apprendre la technique du wheeling en tout terrain.

Réalisé le 18/09/2007 - Professeur : Bossman
travailler ses intercostaux

travailler ses intercostaux

Comment travailler ses muscles intercostaux ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour travailler vod muscles intercostaux.

Réalisé le 14/09/2007 - Professeur : Karie
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