Nombre de cours : 994

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réalisés en cours de réalisation en projet
faire en sorte que mon maquillage dure plus longtemps

faire en sorte que mon maquillage dure plus longtemps

Votre maquillage est parfait à 8h le matin ; mais qu'en est-il à la fin de votre journée de travail ? Souvent, celui-ci s'efface ou tourne mal... Voici quelques conseils de notre professeur pour un maquillage longue tenue, parfait toute la journée !

Réalisé le 08/08/2013 - Professeur : LaetiPro
respirer en marchant

respirer en marchant

Comment apprendre à respirer tout en marchant et en tirer ainsi de nombreux bienfaits? Ce cours en vidéo vous propose de pratiquer un exercice de respiration en marchant. Vous apprendrez ainsi à compter vos pas et à expirer et inspirer en rythme.

Réalisé le 13/05/2013 - Professeur : Josiane Delaporte-Digard
pratiquer la respiration abdominale

pratiquer la respiration abdominale

Comment apprendre à respirer par le ventre ? Ce cours en vidéo vous propose de pratiquer un exercice de respiration pour vous relaxer, gérer votre stress et améliorer vos performances et votre qualité de vie.

Réalisé le 13/05/2013 - Professeur : Amandine Flock
pratiquer la respiration Qi Gong

pratiquer la respiration Qi Gong

Comment apprendre à pratiquer la respiration Qi Gong ? Ce cours en vidéo vous propose de tenter un exercice de respiration Qi Gong afin de vous relaxer, gérer votre stress et améliorer ainsi vos performances et votre qualité de vie.

Réalisé le 13/05/2013 - Professeur : Carole Serrat
faire une mortaise en menuiserie

faire une mortaise en menuiserie

Comment réaliser correctement une mortaise ? Ce cours vidéo de menuiserie se propose de vous montrer comment faire une mortaise avec des outils de base.

Réalisé le 05/10/2011 - Professeur : Copain DesCopeaux
réduire les pattes d'oie du visage

réduire les pattes d'oie du visage

Comment estomper efficacement les pattes d'oie de son visage ? Cette vidéo vous propose d'apprendre la technique qui vous permettra de réduire les pattes d'oie présentes parfois sur votre visage, en effectuant des gestes de massage simples, quotidiennement.

Réalisé le 01/10/2009 - Professeur : Alain Pénichot
apprendre le massage du Guduku - anti-stress

apprendre le massage du Guduku - anti-stress

Comment pratiquer le massage du Guduku, ou encore massage anti-stress ? Cette vidéo vous propose un cours de massage de la main, simple et efficace, pour atténuer les moments de stress.

Réalisé le 01/10/2009 - Professeur : Candy Lane
utiliser un masque de plongée

utiliser un masque de plongée

Comment utiliser un masque de plongée pour la première fois ? Cette vidéo donne les conseils pour l'utilisation d'un masque de plongée que l'on vient d'acheter.

Réalisé le 06/11/2008 - Professeur : Video Plongée
se maquiller pour sortir le soir

se maquiller pour sortir le soir

Comment se maquiller les yeux et la bouche pour sortir ? Ce cours vidéo de maquillage se propose de vous montrer les trucs et astuces pour obtenir un magnifique maquillage de soirée.

Réalisé le 13/06/2008 - Professeur : Julie
apprendre le maquillage - le teint

apprendre le maquillage - le teint

Comment se maquiller, en commençant par le teint ? Ce cours vidéo présente la technique et les gestes pour assurer le teint du visage, en maquillage.

Réalisé le 28/09/2007 - Professeur : Farida
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