Accueil >
Liste des cours
faire en sorte que mon maquillage dure plus longtemps
Votre maquillage est parfait à 8h le matin ; mais qu'en est-il à la fin de votre journée de travail ? Souvent, celui-ci s'efface ou tourne mal... Voici quelques conseils de notre professeur pour un maquillage longue tenue, parfait toute la journée !
respirer en marchant
Comment apprendre à respirer tout en marchant et en tirer ainsi de nombreux bienfaits? Ce cours en vidéo vous propose de pratiquer un exercice de respiration en marchant. Vous apprendrez ainsi à compter vos pas et à expirer et inspirer en rythme.
pratiquer la respiration abdominale
Comment apprendre à respirer par le ventre ? Ce cours en vidéo vous propose de pratiquer un exercice de respiration pour vous relaxer, gérer votre stress et améliorer vos performances et votre qualité de vie.
pratiquer la respiration Qi Gong
Comment apprendre à pratiquer la respiration Qi Gong ? Ce cours en vidéo vous propose de tenter un exercice de respiration Qi Gong afin de vous relaxer, gérer votre stress et améliorer ainsi vos performances et votre qualité de vie.
faire une mortaise en menuiserie
Comment réaliser correctement une mortaise ? Ce cours vidéo de menuiserie se propose de vous montrer comment faire une mortaise avec des outils de base.
réduire les pattes d'oie du visage
Comment estomper efficacement les pattes d'oie de son visage ? Cette vidéo vous propose d'apprendre la technique qui vous permettra de réduire les pattes d'oie présentes parfois sur votre visage, en effectuant des gestes de massage simples, quotidiennement.
apprendre le massage du Guduku - anti-stress
Comment pratiquer le massage du Guduku, ou encore massage anti-stress ? Cette vidéo vous propose un cours de massage de la main, simple et efficace, pour atténuer les moments de stress.
utiliser un masque de plongée
Comment utiliser un masque de plongée pour la première fois ? Cette vidéo donne les conseils pour l'utilisation d'un masque de plongée que l'on vient d'acheter.
se maquiller pour sortir le soir
Comment se maquiller les yeux et la bouche pour sortir ? Ce cours vidéo de maquillage se propose de vous montrer les trucs et astuces pour obtenir un magnifique maquillage de soirée.
apprendre le maquillage - le teint
Comment se maquiller, en commençant par le teint ? Ce cours vidéo présente la technique et les gestes pour assurer le teint du visage, en maquillage.
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
Proposer un cours