Nombre de cours : 994

  • 855 réalisés
  • 30 en réalisation
  • 109 en projet

Accueil >

Liste des cours

  
réalisés en cours de réalisation en projet
apprendre le surf : échauffement

apprendre le surf : échauffement

Il est très important de bien s'échauffer avant de débuter une session de surf. Voici une technique dérivée du yoga.

Réalisé le 21/10/2015 - Professeur : Fabrice Mayana Surf
visualisation positive de l'accouchement

visualisation positive de l'accouchement

Comment apprendre les exercices de la visualisation positive de l'accouchement ? Cette vidéo sur la préparation à l'accouchement des mamans vous propose d'apprendre des exercices de relaxation et de relâchement musculaire.

Réalisé le 20/04/2010 - Professeur : aujourdhui
la posture de relaxation en yoga prénatal

la posture de relaxation en yoga prénatal

Comment apprendre la posture de relaxation, en yoga prénatal ? Cette vidéo sur le yoga prénatal vous propose d'apprendre des exercices de yoga permettant à la maman de bénéficier d'une meilleure relaxation.

Réalisé le 20/04/2010 - Professeur : aujourdhui
la posture du vent

la posture du vent "Apanasana" en yoga prénatal

Comment apprendre la posture du vent - "Apanasana" - en yoga prénatal ? Cette vidéo sur le yoga prénatal vous propose d'apprendre des exercices permettant à la maman d'obtenir une meilleur relaxation.

Réalisé le 20/04/2010 - Professeur : aujourdhui
le déroulé du dos en yoga prénatal

le déroulé du dos en yoga prénatal

Comment apprendre le déroulé du dos, en yoga prénatal ? Cette vidéo sur le yoga prénatal vous propose d'apprendre des exercices favorisant, pour la maman, une meilleur relaxation du dos.

Réalisé le 20/04/2010 - Professeur : aujourdhui
illuminer le regard avec le yoga du visage

illuminer le regard avec le yoga du visage

Comment illuminer son regard, avec le yoga du visage ? Ce cours vidéo sur le yoga du visage vous présente un exercice qui vous permettra d'illuminer votre regard, avec la technique du "palming".

Réalisé le 02/10/2009 - Professeur : Alain Pénichot
réduire les cernes avec le yoga du visage

réduire les cernes avec le yoga du visage

Comment réduire efficacement les cernes, avec le yoga du visage ? Cette vidéo vous propose un cours de yoga du visage pour réduire vos cernes et détendre les contours de l’œil.

Réalisé le 01/10/2009 - Professeur : Alain Pénichot
apprendre le yoga - respiration

apprendre le yoga - respiration

Comment apprendre le yoga pour résoudre les désordres respiratoires ? Ce cours vidéo de yoga se propose de vous apprendre des exercices de respiration efficaces.

Réalisé le 18/06/2008 - Professeur : Yoshi Mu

yoga

un cours de yoga avec les bases au moins!!!!!

Cours en projet : 19 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
Il n'y a pas de professeur pour ce cours. Proposez vous comme professeur !
Vous ne trouvez pas le cours que vous cherchiez, proposez le !
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
Proposer un cours