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étirer ses muscles
Comment étirer ses muscles ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour étirer vos muscles.
Réalisé le 14/09/2007 - Professeur : Karie
faire des assouplissements
Comment faire des exercices d'assouplissements ? Ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour réaliser des assouplissements.
Réalisé le 14/09/2007 - Professeur : Karie
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