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réalisés en cours de réalisation en projet
muscler et tonifier le dos en fitness

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Comment muscler et tonifier le dos, en fitness ? Ce cours de remise en forme en vidéo vous propose de travailler spécifiquement votre dos, avec des exercices pour le tonifier et le muscler.

Réalisé le 14/10/2009 - Professeur : plurielle.fr
avoir des dents plus blanches

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Les photos des stars dans les magazines ont toutes un point commun : leurs magnifiques dents blanches. Pourtant, à force de café, de cigarettes, et bien sûr du temps, les dents peuvent jaunir ou du moins perdre de leur éclat. Comment leur redonner leur blancheur originelle ? Suivez notre professeur qui nous livre une recette de grand mêre pour avoir de belles dents blanches.

Réalisé le 11/05/2009 - Professeur : Cristina Beleza

apprendre la broderie

apprendre a broder le point de croix

Cours en projet : 16 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
Professeur : nadege coiffe
apprendre la perspective en dessin

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Comment dessiner une perspective ? Ce cours vidéo de dessin vous propose d'aborder une notion essentielle en dessin : la perspective.

Réalisé le 15/02/2008 - Professeur : Onetwodraw
utiliser une machine à coudre

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Comment, entre autres, changer une aiguille sur sa machine à coudre ? Ce cours vidéo de couture propose d'apprendre les bases techniques permettant d'utiliser facilement une machine à coudre.

Réalisé le 12/09/2007 - Professeur : Madycouture
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