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Liste des cours
apprendre à servir au ping-pong
Un entraîneur vous explique, par vidéo interposée, les différentes techniques du service en tennis de table.
travailler les abdos en fitness
Comment travailler les abdos, en fitness ? Ce cours vidéo de fitness propose des exercices pour travailler les muscles abdominaux du bas et... réduire le ventre rond.
apprendre les bases du tennis
Tous les éléments à savoir pour jouer au tennis : comment tenir sa raquette, se positionner, expliquer les lignes du terrain, choisir sa raquette
Il n'y a pas de professeur pour ce cours. Proposez vous comme professeur !
faire un revers à deux mains au tennis
Comment effectuer un revers à deux mains, au tennis ? Ce cours vidéo se propose de vous apprendre le geste et la technique du revers à deux mains.
travailler le jeu de jambes au tennis
Comment apprendre le "jeu de jambes" par un exercice de petit pas ? Ce cours en vidéo propose d'acquérir la technique et les exercices pour développer son jeu de jambes au tennis.
améliorer son coup droit
Comment améliorer son coup droit au tennis ? Ce cours vidéo vous propose un exercice facile pour améliorer votre coup droit.
servir au tennis
Comment bien servir, au tennis ? Ce cours vidéo propose la réalisation d'un exercice simple pour effectuer correctement une remise en jeu, au tennis.
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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