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Liste des cours
composer une chanson à la guitare - la mélodie (5/5)
Jeremy vous a donné toutes les clés pour apprendre les techniques principales de la guitare : à vous désormais de laisser parler le chanteur-compositeur qui est en vous ! Amusez-vous avec les mélodies, écrivez un texte et le tour est joué !
respirer en marchant
Comment apprendre à respirer tout en marchant et en tirer ainsi de nombreux bienfaits? Ce cours en vidéo vous propose de pratiquer un exercice de respiration en marchant. Vous apprendrez ainsi à compter vos pas et à expirer et inspirer en rythme.
pratiquer la respiration abdominale
Comment apprendre à respirer par le ventre ? Ce cours en vidéo vous propose de pratiquer un exercice de respiration pour vous relaxer, gérer votre stress et améliorer vos performances et votre qualité de vie.
pratiquer la respiration Qi Gong
Comment apprendre à pratiquer la respiration Qi Gong ? Ce cours en vidéo vous propose de tenter un exercice de respiration Qi Gong afin de vous relaxer, gérer votre stress et améliorer ainsi vos performances et votre qualité de vie.
libérer sa colère
Comment apprendre à libérer sa colère ? Ce cours en vidéo vous propose de pratiquer un exercice de décharge du négatif, puis l'exercice de la cible afin de procéder mentalement à l'identification des éléments perturbateurs.
apprendre à grumer en dégustant
Comment favoriser le phénomène de rétro-olfaction et profiter ainsi de tous les arômes d'un vin en dégustant ? Ce cours d’œnologie en vidéo vous montre en détails comment grumer. Un tuto à voir et revoir sans modération.
apprendre à faire la mise au point en photo
Comment réaliser une bonne mise au point en photo ? Un photographe pro explique en détails, à travers cette vidéo, les enjeux et difficultés liés au point et dévoile différentes techniques pour apprivoiser l'autofocus des objectifs.
masser les jambes
Apprendre la technique du massage des jambes pour augmenter votre bien-être. C'est possible à travers ce cours vidéo et grâce aux conseils avisés d'une professionnelle.
pratiquer un massage relaxant du dos
Comment masser efficacement et avec méthode le dos ? Voici des techniques en vidéo pour apprendre à masser tout le dos d'un homme ou d'une femme et faire ainsi disparaître les tensions.
apprendre à servir au ping-pong
Un entraîneur vous explique, par vidéo interposée, les différentes techniques du service en tennis de table.
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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