arts martiaux

Découvrez toutes les meilleures vidéos d'art martiaux. Les vidéos présentent des cours simples et faciles pour apprendre la technique des arts martiaux, du coup de pied retourné au clé de bras pour l'immobilisation.

combattre à main nue, esquiver les attaques, combattre avec les pied et apprendre des prises à terre et en l'air

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comment apprendre les mouvements au nunchaku. ce cours vidéo vous apprend le Nunchaku : position de pied et mouvements

Réalisé le 03/01/2008 - Professeur : ICE FINGER

comment apprendre les attaques au nunchaku. ce cours vidéo vous apprend les gestes techniques pour procéder à une attaque.

Réalisé le 09/11/2007 - Professeur : ICE FINGER

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