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Découvrez toutes les meilleures vidéos de surf. Les vidéos présentent des cours simples et faciles pour apprendre les techniques de surf, le take off ou le lip in sur la vague.

Observation de la planche, explications des dérives, le choix de la combinaison

Cours en projet : 53 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
Professeur : Frédéric Adam

Trouver son juste milieu, ni trop en avant ni trop en arrière. Cet exercice peut se faire sur le sable ou dans l'eau avec des petites vagues

Cours en projet : 60 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
Professeur : Frédéric Adam

Savoir s'asseoir sur la planche, apprendre à ramer avec les bras

Cours en projet : 47 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
Professeur : Frédéric Adam

Retropédalage avec la jambe gauche et la jambe droite en alternance avec l'aide des mains

Cours en projet : 30 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
Professeur : Frédéric Adam

Tout en ramant repérer la bonne vague et se tenir prêt

Cours en projet : 38 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
Professeur : Frédéric Adam

Tout en ramant repérer la bonne vague et se tenir prêt

Cours en projet : 19 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
Professeur : Frédéric Adam

Prendre la vitesse de la vague puis la dépasser. Se lever à la fin du premier tiers de la vague

Cours en projet : 38 utilisateur(s) déjà intéressé(s)
Professeur : Frédéric Adam

comment faire un take off. voici un cours de surf en vidéo qui présente la technique pour monter sur une planche de surf.

Réalisé le 13/11/2007 - Professeur : Surf Culture

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