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Liste des cours
pratiquer l'aikido : mune dori (saisie de la poitrine)
Ce cours en vidéo vous propose de vous enseigner les bases de l'aiki-jutsu. L'agresseur dans la technique Mune dori vous saisit à la poitrine. Le maître vous propose trois techniques pour parer cette attaque.
pratiquer l'aikido : katadori (saisie à l'épaule)
Ce cours en vidéo vous apprend une nouvelle technique d'aiki-jutsu. Cette technique vous permet d'immobiliser un agresseur qui vous saisit à l'épaule.
apprendre la danse orientale - débutant 1/2
Comment commencer à pratiquer la danse orientale ? Ce cours vidéo de danse propose de vous apprendre les mouvements d'épaules de la danse orientale.
danser la valse - rythme de base
Comment danser la valse ? Ce cours vidéo de danse vous propose d'apprendre les pas de base pour danser la valse.
repasser une chemise
Comment repasser efficacement et rapidement une chemise ? Cette vidéo présente la technique pour repasser une chemise en moins de 5 minutes.
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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