sport
Découvrez toutes les meilleures vidéos pour apprendre le football, tennis, basket,rugby, golf et vélo. Ces vidéos décomposent les gestes de tous ces sports et aussi tous les exercices et entraînements nécessaires pour débuter ou progresser dans votre activité préférée.
muscler et tonifier le dos en fitness
Comment muscler et tonifier le dos, en fitness ? Ce cours de remise en forme en vidéo vous propose de travailler spécifiquement votre dos, avec des exercices pour le tonifier et le muscler.
muscler et tonifier les triceps en fitness
Comment muscler et tonifier les triceps, en fitness ? Ce cours de remise en forme en vidéo vous propose de travailler spécifiquement vos triceps, avec les exercices ad hoc pour les tonifier et les muscler.
s'entrainer au golf autour du green
Comment s'entrainer au golf autour du green ? Michaël Lorenzo Vera, à travers ce cours vidéo de golf, vous propose d'apprendre l'entrainement réalisable autour du green.
choisir son chip au golf
Comment choisir son "chip", au golf, avec Michaël Lorenzo Vera ? Ce cours vidéo de golf vous propose d'apprendre les trucs et astuces de Michaël Lorenzo Vera pour choisir son chip.
apprendre les coups en pente au golf
Comment apprendre les coups en pente, au golf ? Merci, Michaël Lorenzo Vera ! Ce cours vidéo de golf vous propose d'apprendre les trucs et astuces de Michaël Lorenzo Vera pour réaliser un coup en pente, sur le green.
apprendre les longs putt au golf
Comment apprendre les longs "putt", au golf, grâce à Michaël Lorenzo Vera ? Ce cours vidéo de golf vous propose d'apprendre les trucs et astuces de Michaël Lorenzo Vera pour réaliser un long putt sur le green.
apprendre le maul au rugby
Comment apprendre à maîtriser le maul au rugby ? Ce cours en vidéo se propose de vous enseigner les règles de base du maul au rugby.
apprendre les zones du terrain au rugby
Comment apprendre les différentes zones du terrain, au rugby ? Ce cours vidéo sur le rugby vous propose de vous enseigner les règles de base et les différentes zones du terrain.
apprendre la mêlée au rugby
Comment apprendre la mêlée au rugby ? Ce cours vidéo sur le rugby vous propose de vous enseigner l'art de la mêlée dans le cadre de ce sport de contact qu'est le rugby.
apprendre à marcher - quelques exercices
Comment apprendre à marcher et effectuer au passage quelques exercices utiles ? Ce cours vidéo de fitness vous propose un exercice simple, la marche, associée à quelques exercices de remise en forme.
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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