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Liste des cours
rompre avec classe
Dans ce cours, Nino vous explique comment aborder le sujet délicat de la rupture. Quels sont les choses à faire et à ne pas faire...
'pécho' sur Tinder
Comment utiliser Tinder efficacement ? Nino vous apporte ses solutions pour ne pas passer inaperçu sur Tinder et décrocher rapidement une date
composer une chanson à la guitare - les accords (3/5)
Toutes les grandes chansons ont en commun des accords qui se révèlent indémodables : le do majeur, le sol majeur, le la mineur et le fa majeur. Mais comment parvenir à les jouer aussi facilement que Jimmy Hendrix ? Avec notre professeur Jeremy, c'est facile !
customiser sa trousse
Comment customiser la trousse de son enfant avant la rentrée ? Que ce soit pour lui redonner un coup de jeune ou pour la personnaliser, c'est la solution idéale pour sortir de l'ordinaire et faire plaisir à son enfant en créant quelque chose d'original, rien que pour lui !
Professeur : Girlita
pratiquer la respiration Qi Gong
Comment apprendre à pratiquer la respiration Qi Gong ? Ce cours en vidéo vous propose de tenter un exercice de respiration Qi Gong afin de vous relaxer, gérer votre stress et améliorer ainsi vos performances et votre qualité de vie.
respirer en marchant
Comment apprendre à respirer tout en marchant et en tirer ainsi de nombreux bienfaits? Ce cours en vidéo vous propose de pratiquer un exercice de respiration en marchant. Vous apprendrez ainsi à compter vos pas et à expirer et inspirer en rythme.
Professeur : Josiane Delaporte-Digard
pratiquer la respiration abdominale
Comment apprendre à respirer par le ventre ? Ce cours en vidéo vous propose de pratiquer un exercice de respiration pour vous relaxer, gérer votre stress et améliorer vos performances et votre qualité de vie.
libérer sa colère
Comment apprendre à libérer sa colère ? Ce cours en vidéo vous propose de pratiquer un exercice de décharge du négatif, puis l'exercice de la cible afin de procéder mentalement à l'identification des éléments perturbateurs.
apprendre à grumer en dégustant
Comment favoriser le phénomène de rétro-olfaction et profiter ainsi de tous les arômes d'un vin en dégustant ? Ce cours d’œnologie en vidéo vous montre en détails comment grumer. Un tuto à voir et revoir sans modération.
bien faire tourner le vin dans son verre
Comment acquérir la technique permettant de bien faire tourner le vin dans un verre à pied ? Ce cours d’œnologie en vidéo vous montre en détails comment oxygéner le vin efficacement et ainsi, contribuer à libérer les arômes.
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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