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tonifier vos cuisses et vos fessiers

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Comment tonifier vos cuisses et vos fessiers. Ce cours de remise en forme en vidéo vous propose de travailler spécifiquement vos cuisses et vos fessiers avec des exercices pour les tonifier.

Réalisé le 14/10/2009 - Professeur : plurielle.fr
affiner sa taille en fitness

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Comment affiner sa taille en fitness. Ce cours de remise en forme en vidéo vous propose de travailler spécifiquement votre taille avec des exercices pour les tonifier et les affiner.

Réalisé le 14/10/2009 - Professeur : plurielle.fr
muscler et tonifier le dos en fitness

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Comment muscler et tonifier le dos en fitness. Ce cours de remise en forme en vidéo vous propose de travailler spécifiquement votre dos avec des exercices pour les tonifier et les muscler.

Réalisé le 14/10/2009 - Professeur : plurielle.fr
muscler et tonifier les triceps en fitness

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Comment muscler et tonifier les triceps en fitness. Ce cours de remise en forme en vidéo vous propose de travailler spécifiquement vos triceps avec des exercices pour les tonifier et les muscler.

Réalisé le 14/10/2009 - Professeur : plurielle.fr
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