Liste des cours
visualisation positive de l'accouchement
Comment apprendre les exercices de la visualisation positive de l'accouchement. Cette vidéo sur la préparation à la accouchement des mamans vous propose d'apprendre des exercices de relaxation et de relâchement musculaire.
la posture de relaxation en yoga prénatale
Comment apprendre la posture de relaxation en yoga prénatale. Cette vidéo sur le yoga prénatale vous propose d'apprendre des exercices de yoga permettant à la maman une meilleur relaxation.
la posture du vent "Apanasana" en yoga prénatale
Comment apprendre la posture du vent "Apanasana" en yoga prénatale. Cette vidéo sur le yoga prénatale vous propose d'apprendre des exercices de yoga permettant à la maman une meilleur relaxation.
le déroulé du dos en yoga prénatale
Comment apprendre le déroulé du dos en yoga prénatale. Cette vidéo sur le yoga prénatale vous propose d'apprendre des exercices de yoga permettant à la maman une meilleur relaxation du dos.
apprendre les longs putt au golf "les exercices"
Comment apprendre les longs putt au golf avec Michaël Lorenzo vera. Ce cours vidéo de golf vous propose d'apprendre les trucs et astuces de Lorenzo vera pour réaliser un long putt au golf.
tonifier vos cuisses et vos fessiers
Comment tonifier vos cuisses et vos fessiers. Ce cours de remise en forme en vidéo vous propose de travailler spécifiquement vos cuisses et vos fessiers avec des exercices pour les tonifier.
affiner sa taille en fitness
Comment affiner sa taille en fitness. Ce cours de remise en forme en vidéo vous propose de travailler spécifiquement votre taille avec des exercices pour les tonifier et les affiner.
muscler et tonifier le dos en fitness
Comment muscler et tonifier le dos en fitness. Ce cours de remise en forme en vidéo vous propose de travailler spécifiquement votre dos avec des exercices pour les tonifier et les muscler.
muscler et tonifier les triceps en fitness
Comment muscler et tonifier les triceps en fitness. Ce cours de remise en forme en vidéo vous propose de travailler spécifiquement vos triceps avec des exercices pour les tonifier et les muscler.
apprendre à marcher et quelques exercices
Comment apprendre à marcher et quelques exercices. Ce cours en vidéo de fitness vous propose un exercice simple, la marche associée de quelques exercices de remise en forme.
Si le cours intéresse plus de 100 utilisateurs, il sera réalisé.
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