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Découvrez toutes les meilleures vidéos pour apprendre le football, tennis, basket,rugby, golf et vélo. Ces vidéos décomposent les gestes de tous ces sports et aussi tous les exercices et entraînements nécessaires pour débuter ou progresser dans votre activité préférée.

  
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faire des pompes en fitness

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Comment faire correctement des pompes, en fitness ? Ce cours vidéo de fitness vous propose de vous apprendre les gestes et la technique pour faire des pompes et muscler vos pectoraux.

Réalisé le 25/03/2008 - Professeur : Mr T
freiner en T en roller

freiner en T en roller

Comment freiner "en T" en roller ? Ce cours vidéo de roller en ligne vous apprend le freinage, avec la technique du T.

Réalisé le 05/02/2008 - Professeur : Loco Roller
descendre d'un trottoir en roller

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Comment descendre d'un trottoir en roller ? Ce cour vidéo de roller en ligne vous apprend à descendre d'un trottoir.

Réalisé le 05/02/2008 - Professeur : Loco Roller
apprendre les mouvements au nunchaku

apprendre les mouvements au nunchaku

Comment apprendre les mouvements au nunchaku ? Ce cours vidéo vous apprend le nunchaku : position des pieds et mouvements.

Réalisé le 03/01/2008 - Professeur : ICE FINGER
passer un obstacle en roller

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Comment passer un obstacle en roller ? Ce cours vidéo de roller en ligne vous apprend à passer un obstacle sur votre roller.

Réalisé le 05/12/2007 - Professeur : Loco Roller
apprendre le freestyle football

apprendre le freestyle football

Vous voulez apprendre les tricks pour le freestyle football ? Ce cours vidéo de football vous montre les gestes techniques pour effectuer des tricks.

Réalisé le 18/11/2007 - Professeur : Football Icon
apprendre le take-off

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Comment faire un bon take-off ? Voici un cours de surf en vidéo qui présente la technique pour monter sur une planche de surf.

Réalisé le 13/11/2007 - Professeur : Surf Culture
apprendre les attaques au nunchaku

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Comment apprendre les attaques au nunchaku ? Ce cours vidéo vous apprend les gestes techniques pour procéder à une attaque.

Réalisé le 09/11/2007 - Professeur : ICE FINGER
apprendre l'aigle en roller

apprendre l'aigle en roller

Comment faire "l'aigle", en roller ? Ce cours vidéo de roller en ligne vous apprend la technique de l'aigle.

Réalisé le 05/11/2007 - Professeur : Loco Roller
apprendre le citron en roller

apprendre le citron en roller

Comment faire "le citron", en roller ? Ce cours vidéo de roller en ligne vous apprend la technique dite du citron, en roller.

Réalisé le 05/11/2007 - Professeur : Loco Roller
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