Comment faire des assouplissements ?
comment faire des exercices d'assouplissements. ce cours de fitness en vidéo vous propose de découvrir des exercices de fitness pour faire des assouplissements.
professeur : Karie
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commentaires
- « franchement moyen les a coup sur l'ecart c'est vrai que c'est efficace mais aussi dangereux il vaut mieux descendre doucement dans un mouvement continue tout en soufflant »Posté le 06/03/2009 par loup c.
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